Ma non ho mica capito. :/

Da Nebo Gio Set 10, 2009 11:23 am

Per una volta che c'ho un po' di tempo per fare una rimpatriata mi bannano un mese, che cazzo gli ha preso? Ho letto in giro ma non ho cazzi, come faccio a flirtare con Dafne? Almeno s'e' iscritta qui?
Beppestalin e' stata un'idea vincente per il Castello, oh, sei mesi e c'e' rimasto solo lui.

Da Mauer Gio Set 10, 2009 11:26 am

Ti avrà bannato beppe perchè sei uno specchio dell'anima :asd:

Ad ogni modo ora che hai postato qua il ban non te lo toglie nessuno.
Dafne non è iscritta e non credo che si iscriverà, mi sa che ti tocca di passarle il pisello in MSN :asd:

Racconta piuttosto che cazzo stai combinando, sei diventato un colletto bianco serio?
Come va la massa?
Come cazzo faccio a scendere di peso diocane che sto impazzendo?

Da Niymiae Gio Set 10, 2009 11:27 am

E soprattutto, riesci ancora a svegliarti alle 5 e sopravvivere per tutta la giornata?

Da Nebo Gio Set 10, 2009 11:33 am

Ehila', allorallorallora, io tutto benone che piummeglio e' impuzzibile.
Sono un colletto bianco sul limite del licenziamento perenne, son passato al Gazzettino e son stressato da matti ma tutto sommato i miei son finalmente fieri di me. Il che aiuta la digestione. Sport alla grandissima, son diventato un accanito lettore di libri sul natural bodybuilder eccetera. Non guadagno una madonna ma resisto.

Te vuoi calar di peso.. Eh.
Il massimo risultato io l'ho trovato con la zona sommata a mezz'oretta di corsa. Un mese e ho perso 2 kg senza sforzo. Anche un po' di massa magra, pero'. Adesso mi metto a provare l'HIIT che dicono rulli abbestia.

Te, invece? Col bimbo si ingrassa, eh? :asd:

Da Nebo Gio Set 10, 2009 11:35 am

"Solo i cinici e i codardi non si svegliano all'aurora", cantava Guccio sul bellissimo Cyrano.

Da lowfi Gio Set 10, 2009 11:38 am

Io mi son messo a ribaltare ruote dei camion, peso non ne perdo ma finche la gente vola per aria va tutto bene

Da Mauer Gio Set 10, 2009 11:40 am

Nebo ha scritto:Ehila', allorallorallora, io tutto benone che piummeglio e' impuzzibile.
Sono un colletto bianco sul limite del licenziamento perenne, son passato al Gazzettino e son stressato da matti ma tutto sommato i miei son finalmente fieri di me. Il che aiuta la digestione. Sport alla grandissima, son diventato un accanito lettore di libri sul natural bodybuilder eccetera. Non guadagno una madonna ma resisto.

Te vuoi calar di peso.. Eh.
Il massimo risultato io l'ho trovato con la zona sommata a mezz'oretta di corsa. Un mese e ho perso 2 kg senza sforzo. Anche un po' di massa magra, pero'. Adesso mi metto a provare l'HIIT che dicono rulli abbestia.

Te, invece? Col bimbo si ingrassa, eh?

Io non capisco, sono in caduta libera. Faccio HIT (se stai leggendo BB natural conosci Mentzer "Scolpito fino all'osso" ), faccio cardio, mi spacco il culo con training tecnico, ho quasi mollato del tutto la ghisa perchè con la dieta non ho più forza...eppure LIEVITO.
Cazzo se per un fine settimana mangio come un essere umano e non come un deportato piazzo 5kg sulla bilancia (da 118 a 123, successo il WE scorso

).
È come se da due mesi avessi avuto un ulteriore stop del metabolismo, come quello tragico post 30 anni

Da Mauer Gio Set 10, 2009 11:40 am

lowfi ha scritto:Io mi son messo a ribaltare ruote dei camion, peso non ne perdo ma finche la gente vola per aria va tutto bene

Ma se lo hai fatto UNA volta, buffone :asd:

Da Niymiae Gio Set 10, 2009 11:42 am

Preferisco considerarmi un cinico.

Nebo, che ne pensi del Kindle 2?

Da lowfi Gio Set 10, 2009 11:43 am

Mauer ha scritto:
lowfi ha scritto:Io mi son messo a ribaltare ruote dei camion, peso non ne perdo ma finche la gente vola per aria va tutto bene

Ma se lo hai fatto UNA volta, buffone

Veramente l'ho fatto tutto agosto, ora sarei sotto preparazione pesa ma quando rallentiamo riprendo

Da ~jinnai Gio Set 10, 2009 11:46 am

Eccoli qua oh tutti quelli che gonfiano i bicipiti, tutti tronfi nell'olio di gomito.

Stronzi io c'ho la panza ma sono dolce e sensibile.

Da Mauer Gio Set 10, 2009 11:47 am

Pensare che un tempo ero magro, Foc e calvizia lo sanno :asd:

Da lowfi Gio Set 10, 2009 11:52 am

Anche io ero magro, solo che l'ultima testimonianza risale ai codici miniati

Da Mauer Gio Set 10, 2009 11:54 am

Lol ma puoi appizzare MSN?

Da Niymiae Gio Set 10, 2009 11:59 am

lowfi ha scritto:Anche io ero magro, solo che l'ultima testimonianza risale ai codici miniati

L'ultima foto in cui sono magro magro risale al 2000 :bua:

Da Nebo Gio Set 10, 2009 12:19 pm

Mauer, mica sei in sovrallenamento, vero?
Perche' dall'anda sei in stasi. Dovresti fare una settimana di riposizionamento metabolico e poi giu in caduta con allenamento e corsa. Dipende dagli obiettivi, te hai tanta di quella massa magra naturale che puoi levarti dalla testa la definizione di Mike, che tra l'altro era bombato come un petardo.

Da Mauer Gio Set 10, 2009 12:30 pm

Che pirla che sono, può darsi che tu abbia ragione sai?
Sono sicuramente in sovrallenamento, non ho la forza di superare i 20 minuti praticamente.
Ma quanto ti lovvo :love:

Da Nebo Gio Set 10, 2009 12:34 pm

Sveglio

Fatti una settimana a riposo assoluto, mangiando tutte le porcate che vuoi. Dormi tanto, cerca di restar sempre rilassato. Tra una settimana ricominci a sollevare elefanti.

Da Mauer Gio Set 10, 2009 12:43 pm

è che non mi sono mai riposato per sovrallenamento, solo per infortunio :asd:

mai capitato in 20 anni, sempre letto di sto cazzo di sovrallenamento ma l'idea stava lontana da me in un cantuccio della mente :asd:

Da Attilino Gio Set 10, 2009 12:52 pm

anche io sono in sovrallenamento.

porco di un cristo ho le mascelle che non ci stanno piu dietro, ho sviluppato dei muscoli li attorno che fanno paura, vacca troia.

ma adesso mi ci metto, mi apro un blog e ci scrivo, a mò di diario, cosa mangio durante il giorno, come mi sento, l'effetto che mi fa vedere tutta sta gente sul pub, e cosi via.

Da Mauer Gio Set 10, 2009 12:59 pm

Vai apri un blog e mi raccomando, torna a scrivere l'indirizzo eh, ti aspettiamo

Da Queen Gio Set 10, 2009 1:02 pm

Stamattina ho fatto colazione con le fette biscottate e una nutellata a tre strati sopra. A pranzo pensavo di farmi la carbonara, oggi ho fame.
Ehi ciao Mauer, che fai con la bava grondante ai lati della bocca e quell'espressione truce negli occhi?

Oggi mi son svegliata stronza, quasi quasi vado sul castello e faccio un po' di casino.

Ah no. Non posso.

Da Mauer Gio Set 10, 2009 1:05 pm

Nebo mi ha dato il via libera ad una settimana di gozzoviglie, quando avrò finito non sarò il triplo di te, di più :asd:

Ma non appizzi più msn brutta fica avizzita?

Da Queen Gio Set 10, 2009 1:18 pm

Non lo accendo più da quando mi hai mandato la foto del tuo ninnolo. Cristo, ho fatto meno fatica con il "Trova l'intruso" della settimana enigmistica.
(Ora devi ribattere con una battutina oldissima basata sui luoghi comuni, io ho appena sfoderato un grande classico)

Mò arrivo.

---

In tema con l'argomento: pensavo di iniziare a correre per fare fiato. L'altro giorno in bici mi si è impigliata la lingua nei pedali, devo rimediare. Se faccio 15 minuti al giorno faccio ridere i polli o va bene per iniziare?
Dimenticavo di dire che io detesto correre, cammino ore ed ore ma a correre mi pesa il culo. Alternative alla corsetta?

Da Niymiae Gio Set 10, 2009 1:19 pm

Nuoto.

Da Mauer Gio Set 10, 2009 1:24 pm

Fai ridere i polli con 15 min in cyclette cazzo :asd:

Se vuoi correre, piuttosto comincia LENTAMENTE ma mantieniti almeno sopra i 25-30 minuti.
Se vuoi fare fiato, HIT È il massimo ma se parti da 0 consiglio prima di fare qualche settimane 3-4 corse da 25-30-35 min.
Poi ti do un paio di routine HIT da 12-15 minuti che ti danno stamina da vendere al mercato.

Da Mauer Gio Set 10, 2009 1:25 pm

Niymiae ha scritto:Nuoto.

chissenefotte se nuoti, considerando poi che se smetti anneghi nella merda, mi pare il minimo :asd:

Da Niymiae Gio Set 10, 2009 1:25 pm

Oh poi per la stamina volendo vai sull'eq pvp.

Da Niymiae Gio Set 10, 2009 1:26 pm

Mauer ha scritto:
Niymiae ha scritto:Nuoto.
chissenefotte se nuoti, considerando poi che se smetti anneghi nella merda, mi pare il minimo

Da Freedom of Choice Gio Set 10, 2009 1:26 pm

Mauer ha scritto:
chissenefotte se nuoti, considerando poi che se smetti anneghi nella merda, mi pare il minimo

Da Contenuto sponsorizzato

Ma non ho mica capito. :/

Ma non ho mica capito. :/

Re: Ma non ho mica capito. :/

Re: Ma non ho mica capito. :/

Re: Ma non ho mica capito. :/

Re: Ma non ho mica capito. :/

Re: Ma non ho mica capito. :/

Re: Ma non ho mica capito. :/

Re: Ma non ho mica capito. :/

Re: Ma non ho mica capito. :/

Re: Ma non ho mica capito. :/

Re: Ma non ho mica capito. :/

Re: Ma non ho mica capito. :/

Re: Ma non ho mica capito. :/

Re: Ma non ho mica capito. :/

Re: Ma non ho mica capito. :/

Re: Ma non ho mica capito. :/

Re: Ma non ho mica capito. :/

Re: Ma non ho mica capito. :/

Re: Ma non ho mica capito. :/

Re: Ma non ho mica capito. :/

Re: Ma non ho mica capito. :/

Re: Ma non ho mica capito. :/

Re: Ma non ho mica capito. :/

Re: Ma non ho mica capito. :/

Re: Ma non ho mica capito. :/

Re: Ma non ho mica capito. :/

Re: Ma non ho mica capito. :/

Re: Ma non ho mica capito. :/

Re: Ma non ho mica capito. :/

Re: Ma non ho mica capito. :/

Re: Ma non ho mica capito. :/